“Outubro Cuida(mente)”: A Universidade Politécnica de Viseu realiza o mês da saúde mental
A iniciativa estende-se de 6 a 28 de outubro e conta com workshops, seminários e atividades práticas dirigidos a estudantes, docentes, funcionários e à comunidade em geral.
Por Maria Vilas Boas
A Universidade Politécnica de Viseu (UPV) iniciou o mês de outubro com o programa “Outubro Cuida(mente)”, uma iniciativa para promover a saúde mental, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal de toda a sua comunidade académica. O evento é promovido pelos Serviços de Ação Social (SAS) da Universidade Politécnica de Viseu com o apoio do Programa de Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior.
A decorrer entre 6 e 28 de outubro, o programa combina sessões presenciais e online que abordam temas como a literacia em saúde mental, a gestão de stress e burnout, os primeiros socorros psicológicos e o impacto da era digital na saúde mental.
Destinado à estudantes, docentes, pessoal não docente, mentores, Associações de Estudantes, Tunas e Núcleos de Curso, contando ainda com momentos abertos à comunidade em geral. A participação em todas as atividades é gratuita mas é necessário realizar inscrição prévia.
Confira a programação completa:
