{"id":9220,"date":"2020-03-24T15:29:14","date_gmt":"2020-03-24T15:29:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=9220"},"modified":"2020-03-24T15:29:19","modified_gmt":"2020-03-24T15:29:19","slug":"coaching-online-em-tempos-de-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=9220","title":{"rendered":"Coaching online em tempos de coronav\u00edrus"},"content":{"rendered":"\n

Quatro licenciados em Ci\u00eancias do Desporto e Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Universidade de Coimbra, criam projeto online de coaching, com o seu nome, Team Reazon. <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por In\u00eas Azevedo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Team Reazon<\/a> \u00e9 o novo servi\u00e7o no mundo virtual que tem como objetivo partilhar conte\u00fados e experi\u00eancias sobre a pr\u00e1tica de treino, nutri\u00e7\u00e3o e acompanhamento online personalizado. <\/p>\n\n\n\n

Cada vez mais, vivemos numa sociedade ativa e apologista da pr\u00e1tica f\u00edsica e dos cuidados a ter na alimenta\u00e7\u00e3o, pelo bem-estar comum. Os profissionais de treino, acreditam que a comunica\u00e7\u00e3o constante e pormenorizada com os seus atletas \u00e9 fundamental para a evid\u00eancia de resultados positivos, “torna-se essencial o contacto permanente com o atleta para esclarecer todas as d\u00favidas que possam surgir durante o processo, bem como para obter feedbacks daquilo que est\u00e3o a ser as sensa\u00e7\u00f5es do mesmo\u201d<\/em>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Eric Helms, Andy Morgan e Andrea Valdez s\u00e3o os autores do livro \u201cThe Muscle and Strength Pyramid\u201d<\/em>, que a equipa Team Reazon destaca nas suas redes sociais, com a representa\u00e7\u00e3o da hierarquia de prioridades das componentes fulcrais de treino, a m\u00e9dio e a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n

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Hierarquia dos processos de treino. In:https:\/\/www.facebook.com\/TeamReazonCoaching\/<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Este projeto consiste na pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico em gin\u00e1sios, pois \u201coferece todas as ferramentas para aplicar variedade e progress\u00e3o ao processo de treino, e assim optimizar os resultados\u201d<\/em>, afirma a equipa de treinadores.<\/p>\n\n\n\n

Servi\u00e7os de treino online \u00e9 a nova moda que veio para ficar. <\/p>\n\n\n\n

\u201cNum servi\u00e7o online, \u00e9 muito importante termos o relato do cliente para que o processo esteja sempre de acordo com as suas capacidades a cada momento. \u00c9 fundamental que seja um trabalho em conjunto!\u201d.<\/em><\/p>Team Reazon<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Al\u00e9m de minimizar os custos, consegue-se a qualquer hora se realizar o treino determinado para cada pessoa, ajustado ao seu estado f\u00edsico e de sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n

\u201cPara que isso aconte\u00e7a, realizamos um planeamento a m\u00e9dio\/longo prazo dependendo do pack a que o cliente adere, e a partir da\u00ed, o programa \u00e9 atualizado semanalmente sempre tendo em conta aquilo que foram os feedbacks do cliente\u201d<\/em>, salientam os quatro jovens.<\/p>\n\n\n\n

Pelo registo atual do pa\u00eds, este per\u00edodo faz\ncom que as pessoas tenham uma maior preocupa\u00e7\u00e3o no seu bem-estar f\u00edsico e\npsicol\u00f3gico, mesmo sabendo as respetivas limita\u00e7\u00f5es de material de treino em\nsuas casas. <\/p>\n\n\n\n

Team Reazon pretende tra\u00e7ar metas de todos\nos seus atletas, bem como ajud\u00e1-los, atrav\u00e9s do servi\u00e7o de coaching online, n\u00e3o\nquerendo receber respostas dos planos de treino como \u201cfalamos daqui a um\nm\u00eas\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

O rigor e a precis\u00e3o do trabalho desta\nequipa s\u00e3o evidenciados no perfil do Facebook e Instagram, atrav\u00e9s de cada publica\u00e7\u00e3o\nde incentivo para os seus seguidores e atletas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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