{"id":22733,"date":"2026-10-09T05:01:04","date_gmt":"2026-10-09T05:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=22733"},"modified":"2026-10-09T06:26:56","modified_gmt":"2026-10-09T06:26:56","slug":"outubro-cuidamente-universidade-politecnica-de-viseu-promove-mes-da-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=22733","title":{"rendered":"&#8220;Outubro Cuida(mente)&#8221;: A Universidade Polit\u00e9cnica de Viseu realiza o m\u00eas da sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>A iniciativa estende-se de 6 a 28 de outubro e conta com workshops, semin\u00e1rios e atividades pr\u00e1ticas dirigidos a estudantes, docentes, funcion\u00e1rios e \u00e0 comunidade em geral.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por Maria Vilas Boas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A Universidade Polit\u00e9cnica de Viseu (UPV) iniciou o m\u00eas de outubro com o programa &#8220;Outubro Cuida(mente)&#8221;, uma iniciativa para promover a sa\u00fade mental, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal de toda a sua comunidade acad\u00e9mica. O evento \u00e9 promovido pelos Servi\u00e7os de A\u00e7\u00e3o Social (SAS) da Universidade Polit\u00e9cnica de Viseu com o apoio do Programa de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Mental no Ensino Superior. <\/p>\n\n\n\n<p><br>A decorrer entre 6 e 28 de outubro, o programa combina sess\u00f5es presenciais e online que abordam temas como a literacia em sa\u00fade mental, a gest\u00e3o de stress e burnout, os primeiros socorros psicol\u00f3gicos e o impacto da era digital na sa\u00fade mental. <\/p>\n\n\n\n<p>Destinado \u00e0 estudantes, docentes, pessoal n\u00e3o docente, mentores, Associa\u00e7\u00f5es de Estudantes, Tunas e N\u00facleos de Curso, contando ainda com momentos abertos \u00e0 comunidade em geral. A participa\u00e7\u00e3o em todas as atividades \u00e9 gratuita mas \u00e9 necess\u00e1rio realizar inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via.<br>Confira a programa\u00e7\u00e3o completa: <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-09-at-05.41.52-819x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22734\" width=\"450\" height=\"562\" srcset=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-09-at-05.41.52-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-09-at-05.41.52-240x300.jpeg 240w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-09-at-05.41.52-768x960.jpeg 768w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/WhatsApp-Image-2026-10-09-at-05.41.52.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A iniciativa estende-se de 6 a 28 de outubro e conta com workshops, semin\u00e1rios e atividades pr\u00e1ticas dirigidos a estudantes,<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":22735,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[2135,923,842,5302],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22733"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22733"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22741,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22733\/revisions\/22741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}