{"id":22465,"date":"2026-06-29T21:08:53","date_gmt":"2026-06-29T21:08:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=22465"},"modified":"2026-06-29T21:08:55","modified_gmt":"2026-06-29T21:08:55","slug":"quebrar-barreiras-desafios-e-superacao-no-desporto-adaptado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=22465","title":{"rendered":"Quebrar barreiras: Desafios e supera\u00e7\u00e3o no desporto adaptado"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Numa \u00e9poca em que o desporto \u00e9 uma atividade cada vez mais valorizada pela sociedade, surgem quest\u00f5es de como s\u00e3o superados os v\u00e1rios desafios pelas pessoas com limita\u00e7\u00f5es que querem pratic\u00e1-lo. Apesar de o desporto ser reconhecido como uma ferramenta de inclus\u00e3o e, sobretudo, bastante importante na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, muitas pessoas com defici\u00eancia t\u00eam dificuldades de acesso \u00e0 pr\u00e1tica desportiva, que continua a ser marcada por desafios como a escassez de recursos e a falta de oportunidades.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reportagem de \u00c2ngela Pais e Francisca Costa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/20260616_113959-co\u0301pia-1024x576.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22474\" srcset=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/20260616_113959-co\u0301pia-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/20260616_113959-co\u0301pia-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/20260616_113959-co\u0301pia-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/20260616_113959-co\u0301pia-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/20260616_113959-co\u0301pia.jpeg 2016w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>M\u00e1rio Trindade<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Em Viseu, a C\u00e2mara Municipal visa fomentar e promover a atividade f\u00edsica para uma cidade saud\u00e1vel com a cria\u00e7\u00e3o do plano &#8220;Viseu Ativo&#8221; que pretende envolver toda a comunidade com o objetivo de tornar os viseenses mais ativos e saud\u00e1veis. Ao n\u00edvel do desporto adaptado foram realizados em 2023 e 2024 os &#8220;Jogos Desportivos de Viseu&#8221; que continham modalidades de desporto inclusivo como andebol em cadeira de rodas, boccia, polybat e goalball para atletas com defici\u00eancias motoras ou defici\u00eancia visual e\/ou baixa vis\u00e3o. Assim, o munic\u00edpio viseense pretende continuar a investir na cria\u00e7\u00e3o de oportunidades tanto ao n\u00edvel das instala\u00e7\u00f5es desportivas e espa\u00e7os promotores de atividade f\u00edsica, como na cria\u00e7\u00e3o de programas e projetos desportivos.<\/p>\n\n\n\n<p>A Invictus Viseu, Associa\u00e7\u00e3o Desportiva, Recreativa e Cultural sem fins lucrativos focada na promo\u00e7\u00e3o do desporto inclusivo, trabalha em parceria com o Munic\u00edpio de Viseu. Em 2026 esta associa\u00e7\u00e3o deu in\u00edcio ao projeto-piloto &#8220;Victus na Comunidade&#8221;, iniciativa orientada para a promo\u00e7\u00e3o da literacia na educa\u00e7\u00e3o desportiva inclusiva, com o apoio do Programa Nacional de Desporto para Todos, dinamizado pelo Instituto Portugu\u00eas do Desporto e Juventude (IPDJ). Este projeto, dirigido \u00e0 comunidade escolar do concelho de Viseu, utiliza o desporto adaptado como meio para promover a inclus\u00e3o, a igualdade e a participa\u00e7\u00e3o de todos com sess\u00f5es de sensibiliza\u00e7\u00e3o, colabora\u00e7\u00e3o com os estabelecimentos de ensino e o envolvimento direto das fam\u00edlias, com o objetivo de eliminar obst\u00e1culos \u00e0 pr\u00e1tica desportiva, aumentando o conhecimento sobre o desporto inclusivo e criando mais oportunidades de acesso \u00e0s modalidades adaptadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos \u00faltimos anos, a visibilidade para o desporto adaptado tem aumentado, impulsionada pelo sucesso de atletas paral\u00edmpicos e por uma maior sensibiliza\u00e7\u00e3o da sociedade para a import\u00e2ncia da inclus\u00e3o. Apesar destes progressos, persistem desigualdades que limitam a participa\u00e7\u00e3o regular de muitas pessoas com defici\u00eancia em atividades desportivas, tanto a n\u00edvel recreativo como competitivo.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1rio Trindade, atleta paral\u00edmpico medalhado, nasceu uma pessoa saud\u00e1vel, mas aos 18 anos, depois de uma cirurgia \u00e0 coluna, ficou parapl\u00e9gico. Ap\u00f3s esse acontecimento, teve a oportunidade de ingressar no mundo do desporto. O seu primeiro contacto com o desporto adaptado foi o basquetebol que praticou durante 10 anos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/A\u0301udio-1-3.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>Em 2003, M\u00e1rio Trindade descobriu que poderia praticar atletismo, desporto que antes da opera\u00e7\u00e3o j\u00e1 praticava. Praticou atletismo durante 20 anos e teve a oportunidade de participar nos Jogos Paral\u00edmpicos no Rio de Janeiro em 2016, entre muitas outras competi\u00e7\u00f5es como Campeonatos do Mundo e da Europa. &#8220;A \u00fanica medalha que Portugal tem no atletismo em cadeira de rodas de ouro, num campeonato da Europa fui eu que a ganhei, e mais umas 5 ou 6 entre bronze e de prata&#8221;, real\u00e7a M\u00e1rio Trindade.<\/p>\n\n\n\n<p>Em 2022, foi convidado para jogar t\u00e9nis em cadeira de rodas. Como j\u00e1 pretendia retirar-se do atletismo por &#8220;n\u00e3o conseguir cumprir os tempos exigentes que tinha que fazer&#8221; abra\u00e7ou o t\u00e9nis em cadeira de rodas &#8220;com a mesma vontade que tinha abra\u00e7ado as outras duas modalidades&#8221; anteriores. Durante estes quatro anos em que pratica t\u00e9nis, conseguiu &#8220;alcan\u00e7ar coisas que nunca nenhum outro atleta tinha conseguido alcan\u00e7ar&#8221;, j\u00e1 que ganhou dois torneios internacionais, dois de singulares e o mais recente em pares, na Pol\u00f3nia, sendo o primeiro atleta paral\u00edmpico a chegar \u00e0 alta competi\u00e7\u00e3o no t\u00e9nis em cadeira de rodas em Portugal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/A\u0301udio-2-2.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"fitvids-video\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Quebrar barreiras: Desafios e supera\u00e7\u00e3o no desporto adaptado\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/R_KckNM8hs8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5>&#8220;\u00c9 dif\u00edcil encontrar clubes que estejam aptos para receber, para dar oportunidades&#8221;<\/h5>\n\n\n\n<p>Quanto \u00e0s dificuldades sentidas na pr\u00e1tica de desporto adaptado, e embora j\u00e1 haja uma evolu\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o h\u00e1 30 anos atr\u00e1s, continuam a existir obst\u00e1culos, principalmente financeiros, para a pr\u00e1tica de desporto por pessoas com defici\u00eancia. M\u00e1rio Trindade explica que &#8220;\u00e9 dif\u00edcil encontrar clubes que estejam aptos para receber, para dar oportunidades&#8221;, principalmente porque os materiais s\u00e3o muito caros, o que acaba por impossibilitar atletas de experimentar e &#8220;vivenciar o que \u00e9 praticar desporto&#8221;. S\u00f3 as cadeiras utilizadas para praticar desporto adaptado custam 10 mil euros, o que representa um verdadeiro entrave tanto para praticar t\u00e9nis ou atletismo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/A\u0301udio-3-3.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>Segundo M\u00e1rio Trindade \u00e9 dif\u00edcil arranjar patrocinadores, pois &#8220;\u00e9 mais f\u00e1cil conseguir resultados sem apoio do que conseguir apoios em Portugal&#8221;. Os outros pa\u00edses investem no desporto adaptado ao contr\u00e1rio de Portugal que v\u00ea o desporto adaptado como um entretenimento para as pessoas com defici\u00eancia. &#8220;Se n\u00f3s n\u00e3o dermos oportunidades a quem tem menos capacidade de conseguir ultrapassar esse tipo de coisas, \u00e9 muito dif\u00edcil conseguirmos ter mais pessoas com defici\u00eancia a praticar desporto e ter o melhor desporto adaptado em Portugal&#8221;, afirma M\u00e1rio Trindade.<\/p>\n\n\n\n<p>Andr\u00e9 Alexandrino \u00e9 jogador, treinador de t\u00e9nis e treina M\u00e1rio Trindade desde 2023. O treinador afirma que treinar M\u00e1rio Trindade &#8220;foi uma escolha f\u00e1cil de fazer, porque est\u00e1 ligado \u00e0 sua \u00e1rea como treinador de t\u00e9nis&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/A\u0301udio-4-3.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>Existem algumas diferen\u00e7as a n\u00edvel t\u00e9cnico, t\u00e1tico e tamb\u00e9m em termos de regras. Estas diferen\u00e7as s\u00e3o desafios &#8220;que acabam por ser uma motiva\u00e7\u00e3o diferente do trabalho&#8221;, refere Andr\u00e9 Alexandrino.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 20 anos atr\u00e1s existiam menos recursos, mas atualmente cada vez surgem treinadores para trabalhar nesta modalidade. Em termos f\u00edsicos, existem tr\u00eas campos de t\u00e9nis onde se pode treinar. Em 2027 ir\u00e3o ser implementadas melhores condi\u00e7\u00f5es, visto que v\u00e3o ser constru\u00eddos mais dois campos de t\u00e9nis, e que o campo de t\u00e9nis N\u00ba3, j\u00e1 existente, ir\u00e1 ser coberto. O treinador sublinha que treinar &#8220;no inverno n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil&#8221;, pois s\u00f3 existe um campo coberto que n\u00e3o \u00e9 o ideal, pelo facto de o piso n\u00e3o ser o mais ideal para o t\u00e9nis.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de todos os obst\u00e1culos, para Andr\u00e9 Alexandrino a maior recompensa que pode adquirir \u00e9 &#8220;ver os atletas a atingirem o seu objetivo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/A\u0301udio-5-3.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>Assim, a pr\u00e1tica desportiva por pessoas com defici\u00eancia est\u00e1 a alcan\u00e7ar cada vez mais avan\u00e7os, embora ainda existam obst\u00e1culos e desafios, sendo necess\u00e1rio tomar-se medidas para garantir que o desporto seja, efetivamente, um direito acess\u00edvel a todos. A crescente integra\u00e7\u00e3o de atletas com defici\u00eancia e o seu sucesso e evolu\u00e7\u00e3o mostra que o desporto pode ser um espa\u00e7o para todos, e que muito mais do que vit\u00f3rias, medalhas e recordes, a verdadeira conquista est\u00e1 na igualdade de oportunidades concedidas e no respeito pelo desporto inclusivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Numa \u00e9poca em que o desporto \u00e9 uma atividade cada vez mais valorizada pela sociedade, surgem quest\u00f5es de como s\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":22473,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,13,462],"tags":[5197,1241,3739],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22465"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22465"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22476,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22465\/revisions\/22476"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}