{"id":22229,"date":"2026-06-25T08:56:06","date_gmt":"2026-06-25T08:56:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=22229"},"modified":"2026-06-25T08:56:08","modified_gmt":"2026-06-25T08:56:08","slug":"o-outro-lado-da-competicao-entre-a-titularidade-e-a-confianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=22229","title":{"rendered":"O outro lado da competi\u00e7\u00e3o: entre a titularidade e a confian\u00e7a"},"content":{"rendered":"\n

O futebol de forma\u00e7\u00e3o \u00e9 marcado pelo desenvolvimento de jovens atletas, mas tamb\u00e9m pela press\u00e3o sentida dentro e fora de campo. Desde muito cedo, os jovens crescem a sonhar em ser o pr\u00f3ximo Ronaldo ou Messi, criando uma ideia de que \u00e9 preciso chegar rapidamente ao topo para ter sucesso no futebol. Durante v\u00e1rios anos, o futebol foi maioritariamente masculino, mas o futebol feminino continua a crescer e a conquistar o seu espa\u00e7o na modalidade. No escal\u00e3o Sub-17 feminino do Futebol Clube de Alverca, o entusiasmo de jogar futebol \u00e9 muitas vezes acompanhado pela press\u00e3o de ser titular, corresponder \u00e0s expetativas dos treinadores e de lidar com a frustra\u00e7\u00e3o quando as coisas correm mal.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por: Leonor Lopes<\/strong> (aluna do 1\u00baano de Comunica\u00e7\u00e3o Social)<\/p>\n\n\n\n

Foto: Instagram do Futebol Clube de Alverca Feminino<\/p>\n\n\n\n

Segundo L\u00facia Pereira, treinadora da equipa de sub-17 do Alverca, existe uma ideia pr\u00e9-concebida de que o futebol feminino deve ser igual ao masculino. \u201cAs coisas t\u00eam\u00a0de\u00a0estar sempre a ser observadas e as coisas t\u00eam\u00a0de\u00a0sair bem, porque o feminino\u00a0tem\u00a0de\u00a0ser igual\u00a0ao masculino, os outros s\u00e3o competitivos e est\u00e3o aqui, est\u00e3o\u00a0ali\u201d, o que pressiona que nos escal\u00f5es femininos se viva a mesma realidade. <\/p>\n\n\n\n

Susana Seixas, psic\u00f3loga do desporto, afirma que as atletas enfrentam a press\u00e3o de que o futebol n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 para rapazes e que t\u00eam de provar que tamb\u00e9m podem chegar a algum lado. E, devido a essa press\u00e3o, as atletas demonstram uma maior abertura para pedir ajuda psicol\u00f3gica. \u201cO pedido de ajuda \u00e9 completamente diferente de um feminino para um masculino, \u00e9 muito\u00a0mais frequente num feminino e ainda bem que o \u00e9, especialmente neste contexto\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Para combater a press\u00e3o, L\u00facia Pereira foca-se no processo individual em que todos contam, \u201c\u00e9 como um puzzle, cada uma faz parte de uma pe\u00e7a do puzzle. E sem elas o puzzle est\u00e1 incompleto.\u201d Mas, apesar de todas terem um papel fundamental na equipa, algumas decis\u00f5es t\u00e9cnicas podem afetar a confian\u00e7a das jogadoras.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00c9 o caso de Viviane, para quem ser titular lhe d\u00e1 mais confian\u00e7a. Desmotiva quando come\u00e7a o jogo no banco. A jogadora j\u00e1 pensou em desistir do futebol, mas n\u00e3o o fez devido ao forte apoio que recebeu no clube. \u201cAcho que foi o apoio que os misters davam, que a equipa dava. Percebi que o que eu queria mesmo era jogar \u00e0 bola\u201d, refere. Quando o jogo corre mal, a sua maior motiva\u00e7\u00e3o para voltar na segunda-feira de cabe\u00e7a erguida \u00e9 a equipa.<\/p>\n\n\n\n

Para Lunara tamb\u00e9m \u00e9 importante a titularidade: \u201cPorque eu sinto que se por algum motivo eu n\u00e3o sou titular, penso que n\u00e3o estou l\u00e1 porque n\u00e3o dei o meu m\u00e1ximo nos treinos\u201d. Ao come\u00e7ar os jogos no banco a jogadora afirma que afeta a sua confian\u00e7a, pois assim n\u00e3o consegue mostrar o que faz nos treinos. Apesar disso, nunca pensou em desistir e responde focando-se no treino.<\/p>\n\n\n\n

Leonor exp\u00f5e a sensa\u00e7\u00e3o de favoritismo na equipa t\u00e9cnica, ao recordar as vezes que ficou de fora, a jogadora lembra a sua dor, dizendo que se sentiu \u201cmuito mal, porque \u00e9 muito mau\u201d, pois esfor\u00e7ava-se\u00a0\u201cmais do que uma pessoa que \u00e9 a favorita\u00a0do mister, e\u00a0que, se calhar, joga melhor ou joga pior.\u00a0E, mesmo assim, vai\u00a0continuar em jogo\u201d. Ela tamb\u00e9m j\u00e1 pensou em desistir, por causa de misters que n\u00e3o eram t\u00e3o respeitosos e por causa de colegas que \u201cn\u00e3o eram muito amigas\u201d, mas n\u00e3o desistiu \u201cporque no fundo h\u00e1 sempre aquelas pessoas que s\u00e3o amigas e que ficam contigo nos momentos maus\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Numa outra perspetiva, Nicole e Leonor Lan\u00e7a afirmam que ser titular n\u00e3o \u00e9 o mais importante.\u00a0\u201cPor vezes, at\u00e9 prefiro, por exemplo, quando n\u00f3s temos um jogo assim muito dif\u00edcil, prefiro come\u00e7ar no banco, fica mais f\u00e1cil de tentar analisar.\u201d E, embora sintam frustra\u00e7\u00e3o quando o jogo corre mal, rejeitam a ideia de desistir. Para elas, voltar ao treino na segunda-feira \u00e9 mais uma oportunidade para evoluir.<\/p>\n\n\n\n

Nestes casos, a psicologia no desporto de forma\u00e7\u00e3o \u00e9 bastante importante, como explica Susana Seixas. \u201cElas acabam por reagir mais \u00e0 base do choro, tristeza. Como \u00e9 que o apoio psicol\u00f3gico pode ajudar aqui? O apoio psicol\u00f3gico \u00e9 importante em qualquer situa\u00e7\u00e3o. Nesta, acho que pode ajudar estar presente nesses momentos e conseguir ajudar e dar o apoio nesse momento, percebermos que n\u00e3o \u00e9 o fim do mundo e que n\u00e3o ser titular n\u00e3o significa que n\u00e3o haja qualidade. Quando estamos frustrados, \u00e0s vezes, \u00e9 um bocadinho dif\u00edcil olhar para as vari\u00e1veis e para as coisas todas. E, assim, ter a presen\u00e7a de algu\u00e9m \u00e9 importante\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para al\u00e9m das op\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas e da confian\u00e7a, existe um terceiro fator muito importante na vida destas atletas, a fam\u00edlia. A psic\u00f3loga refere que alguns pais t\u00eam atitudes dif\u00edceis de gerir. No futebol feminino, a ideia de que \u00e9 mais f\u00e1cil chegar ao topo pode aumentar a press\u00e3o. \u201cMuitos dos pais acabam por depositar nos filhos e nas filhas o sonho que muitos deles n\u00e3o conseguiram ter, que era o de ser jogador de futebol. Ent\u00e3o, se calhar h\u00e1 press\u00e3o ou pode haver mais press\u00e3o imposta pelos pais quando veem que a filha at\u00e9 sabe jogar \u00e0 bola, e que se calhar at\u00e9 n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o dif\u00edcil ir para um Benfica ou para um Sporting ou para um Braga\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Os pais das atletas de sub-17 do Alverca t\u00eam vis\u00f5es diferentes da press\u00e3o sentida pelas suas filhas. Hugo Figueiredo considera que a press\u00e3o se torna real a partir do escal\u00e3o de sub-17 e sub-19 e que n\u00e3o existe muita press\u00e3o. No fundo, diz s\u00f3 quer que a filha se divirta. \u201cA minha filha est\u00e1 aqui para jogar futebol, para se divertir. N\u00e3o \u00e9 para mais nada. Enquanto ela se estiver a divertir, ela joga futebol. Portanto, \u00e9 sempre dar-lhe apoio. Jogue muito, jogue pouco, n\u00e3o jogue. Como pai, a minha obriga\u00e7\u00e3o \u00e9 apoi\u00e1-la para se divertir\u201d, refere.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 Susana Gaspar destaca a forte press\u00e3o que as jovens sentem no futebol e como isso influencia as fam\u00edlias. \u201cEu acho que h\u00e1 muita press\u00e3o. Elas assumem isto como uma responsabilidade, de facto, delas e elas tentam dar o melhor e criam expectativas e, por vezes, nem sempre as expectativas correspondem depois \u00e0 realidade. E a press\u00e3o \u00e9 exatamente isso. Portanto, eu julgo que sim. At\u00e9 eu, como m\u00e3e, sinto essa press\u00e3o\u201d, confessa. Nos momentos dif\u00edceis, procura apoiar a filha, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de cada jogadora na equipa. \u201cO que eu digo \u00e9 que ela teve, de facto, muito bem, porque cada elemento da equipa tem um papel e ela, ao fazer o papel dela, est\u00e1 a ajudar de alguma forma a equipa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Nas sub-17 do Futebol Clube de Alverca, o sucesso vai muito al\u00e9m dos resultados, a verdadeira vit\u00f3ria \u00e9 a cria\u00e7\u00e3o de um bom ambiente no balne\u00e1rio, a equipa t\u00e9cnica, os psic\u00f3logos e as fam\u00edlias apoiam as atletas para combater a press\u00e3o. O objetivo principal \u00e9 estas atletas encontrarem no clube uma fam\u00edlia e o mais importante, sentirem-se bem enquanto jogam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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