{"id":21982,"date":"2026-05-15T16:15:42","date_gmt":"2026-05-15T16:15:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=21982"},"modified":"2026-05-15T16:15:44","modified_gmt":"2026-05-15T16:15:44","slug":"estgv-promoveu-iniciativa-de-saude-e-bem-estar-com-forte-adesao-da-comunidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=21982","title":{"rendered":"ESTGV promoveu iniciativa de sa\u00fade e bem-estar com forte ades\u00e3o da comunidade"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>A Escola Superior de Tecnologia e Gest\u00e3o de Viseu promoveu, no dia 13 de maio, a iniciativa \u201c+ Sa\u00fade e Bem-Estar na ESTGV \u2013 Corpo, Mente e Vida Acad\u00e9mica Saud\u00e1vel\u201d, aberta \u00e0 comunidade acad\u00e9mica e \u00e0 popula\u00e7\u00e3o em geral.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A a\u00e7\u00e3o contou com uma enorme ades\u00e3o ao longo do dia e reuniu diversos parceiros na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, da preven\u00e7\u00e3o, do bem-estar f\u00edsico e mental e da responsabilidade social.<\/p>\n\n\n\n<p>Um dos momentos de maior destaque foi a D\u00e1diva\/Colheita de Sangue, realizada em colabora\u00e7\u00e3o com o IPST, que registou uma participa\u00e7\u00e3o muito significativa. Esta resposta solid\u00e1ria permitiu contribuir diretamente para salvar vidas e, segundo a informa\u00e7\u00e3o transmitida, ajudou a assegurar necessidades hospitalares importantes, permitindo que v\u00e1rias cirurgias programadas n\u00e3o tivessem de ser adiadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para al\u00e9m da d\u00e1diva de sangue, a iniciativa integrou v\u00e1rias atividades e rastreios dirigidos aos participantes, nomeadamente rastreio ocular, dinamizado pela F\u00e1brica dos \u00d3culos; rastreio auditivo, promovido pela Audika; rastreio de sa\u00fade, assegurado pela Farm\u00e1cia Avenida; e rastreio nutricional, glicemia e press\u00e3o arterial, realizado pela ESSV-IPV.<\/p>\n\n\n\n<p>O programa incluiu ainda uma aula de sensibiliza\u00e7\u00e3o te\u00f3rico-pr\u00e1tica, dinamizada pela ValeBesteiros, subordinada ao tema \u201cO teu c\u00e9rebro em \u2018lag\u2019: sono e performance\u201d, com orienta\u00e7\u00f5es \u00fateis sobre a import\u00e2ncia do sono, do foco e do rendimento acad\u00e9mico e profissional. Houve tamb\u00e9m uma aula de Pilates, orientada pela Fisioprime, proporcionando aos participantes uma pausa ativa dedicada ao alongamento, \u00e0 respira\u00e7\u00e3o, ao al\u00edvio da tens\u00e3o e \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Escola Superior de Tecnologia e Gest\u00e3o de Viseu promoveu, no dia 13 de maio, a iniciativa \u201c+ Sa\u00fade e<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[2135,189,39],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21982"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21984,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21982\/revisions\/21984"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}