{"id":21682,"date":"2026-02-03T12:22:38","date_gmt":"2026-02-03T12:22:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=21682"},"modified":"2026-02-03T12:30:14","modified_gmt":"2026-02-03T12:30:14","slug":"onde-ganhar-nao-e-chegar-primeiro-o-desporto-adaptado-como-espaco-de-inclusao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=21682","title":{"rendered":"Onde ganhar n\u00e3o \u00e9 chegar primeiro: o desporto adaptado como espa\u00e7o de inclus\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>H\u00e1 competi\u00e7\u00f5es, desloca\u00e7\u00f5es e vit\u00f3rias, mas na&nbsp;Associa\u00e7\u00e3o&nbsp;Portas&nbsp;P\u00b4r\u00e1&nbsp;Vida,&nbsp;em Lamego, o desporto adaptado ganha sentido fora dos p\u00f3dios. Para pessoas com defici\u00eancia cognitiva, esta pr\u00e1tica funciona como um espa\u00e7o de inclus\u00e3o&nbsp;e desenvolvimento pessoal, onde o progresso nem sempre se mede em classifica\u00e7\u00f5es.<\/em>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><font dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"><font dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\">Reportagem de Mariana Marcela, no \u00e2mbito da UC Jornalismo para os Novos Media, lecionada pela docente Liliana Carona<\/font><\/font><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Fundada h\u00e1 mais de 35 anos, a <a href=\"https:\/\/portaspravida.com\/\">Associa\u00e7\u00e3o \u201cPortas&nbsp;P\u00b4r\u00e1&nbsp;Vida\u201d<\/a> (APPV) atua na regi\u00e3o de Lamego, oferecendo uma variedade de <a href=\"https:\/\/fpdd.org\/\">atividades adaptadas<\/a> e consolidando parcerias com outras organiza\u00e7\u00f5es de modo a promover oportunidades e participa\u00e7\u00e3o social para pessoas com defici\u00eancia cognitiva.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para compreender de que forma o desporto assume este papel, \u00e9 preciso olhar para o trabalho desenvolvido pela associa\u00e7\u00e3o. O&nbsp;presidente da dire\u00e7\u00e3o,&nbsp;Marco Almeida, apresenta o papel da institui\u00e7\u00e3o e os objetivos que orientam o desporto adaptado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-1-Presidente-da-Direcao.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>As modalidades desenvolvidas na associa\u00e7\u00e3o s\u00e3o diversas, incluindo&nbsp;boccia, futsal,&nbsp;<a href=\"https:\/\/fpdd.org\/modalidade\/polybat\/\">polybat<\/a>,&nbsp;mini-golfe,&nbsp;nata\u00e7\u00e3o, entre outras. De acordo com o&nbsp;presidente da dire\u00e7\u00e3o, estas atividades combinam um&nbsp;car\u00e1cter l\u00fadico, permitindo reconhecer e valorizar os atletas, sobretudo \u00e0 medida que a associa\u00e7\u00e3o refor\u00e7a parcerias com outras organiza\u00e7\u00f5es de desporto adaptado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/paylot--1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21708\" srcset=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/paylot--1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/paylot--300x225.jpeg 300w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/paylot--768x576.jpeg 768w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/paylot--1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/paylot-.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>No jogo certo, todos contam<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Outro aspeto central do trabalho da associa\u00e7\u00e3o \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o com a comunidade local. Para al\u00e9m de atividades internas, o&nbsp;mesmo&nbsp;explica&nbsp;como a institui\u00e7\u00e3o se insere no territ\u00f3rio e qual o impacto social das suas a\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-2-Presidente-da-Associacao.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Inclus\u00e3o com poucos recursos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sobre os apoios e desafios financeiros,&nbsp;salienta&nbsp;a necessidade de mais recursos: \u201cO maior apoio que precisamos \u00e9 financeiro. O <a href=\"https:\/\/ipdj.gov.pt\/documents\/20123\/3644128\/DESPORTO+ADAPTADO_GI.pdf\/1b712b72-ca67-22a7-78a5-c42f353d5818?t=1643215898782\">desporto adaptado<\/a> ainda n\u00e3o tem o mesmo apoio que o desporto normalizado.\u201d&nbsp;Acrescentou ainda&nbsp;\u201c<strong>Sentimos que, a n\u00edvel governamental, podia haver mais medidas de apoio e mais reconhecimento do desporto adaptado em si,<\/strong> <strong>porque os nossos atletas tamb\u00e9m t\u00eam valor, e muito valor, e conseguem alcan\u00e7ar objetivos como qualquer pessoa dita normal\u201d.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Um dos&nbsp;pontos mais exigentes do trabalho da associa\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligado&nbsp;\u00e0 diversidade dos utentes e a necessidade de cada um ser acompanhado de forma adequada \u00e0s suas caracter\u00edsticas individuais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-3-Presidente-da-Direcao.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Guiar, apoiar e motivar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para al\u00e9m da dimens\u00e3o institucional, o impacto do desporto adaptado \u00e9 vis\u00edvel no acompanhamento di\u00e1rio dos utentes.&nbsp;Tatiana Pinto&nbsp;e Aida Cardoso&nbsp;s\u00e3o as&nbsp;profissionais&nbsp;respons\u00e1veis pela planifica\u00e7\u00e3o e acompanhamento dos treinos e atividades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_140810_compressed-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21691\" srcset=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_140810_compressed-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_140810_compressed-300x225.jpg 300w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_140810_compressed-768x576.jpg 768w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_140810_compressed-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_140810_compressed-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><br><em>A bancada onde todos t\u00eam lugar<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Na associa\u00e7\u00e3o, o desporto adaptado vai muito al\u00e9m do exerc\u00edcio f\u00edsico,&nbsp;tornando-se tamb\u00e9m um espa\u00e7o de intera\u00e7\u00e3o social e constru\u00e7\u00e3o de autoestima. A t\u00e9cnica Aida Cardoso explica de que forma esta pr\u00e1tica influencia o bem-estar dos utentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-1-Aida.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>O trabalho das t\u00e9cnicas depende diretamente da <a href=\"https:\/\/fpdd.org\/formacoes\/\">forma\u00e7\u00e3o especializada<\/a>,&nbsp;mas a oferta para profissionais que atuam com pessoas com defici\u00eancia intelectual ainda \u00e9 limitada. Tatiana Pinto destaca que \u00e9 necess\u00e1rio conhecer as diferentes patologias e adaptar os exerc\u00edcios a cada utente, mas nem sempre h\u00e1 cursos que forne\u00e7am este conhecimento de forma abrangente.&nbsp;Aida Cardoso refor\u00e7a a import\u00e2ncia destas forma\u00e7\u00f5es para o desenvolvimento do trabalho di\u00e1rio: \u201c\u00c9 importante termos forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, porque nos ajuda a adaptar melhor as atividades \u00e0s capacidades e necessidades dos utentes.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A interven\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica no desporto adaptado exige uma aten\u00e7\u00e3o constante \u00e0s capacidades individuais de cada praticante. Mais do que cumprir exerc\u00edcios, o trabalho passa por reconhecer limites, ajustar expectativas e valorizar progressos que, muitas vezes, s\u00e3o invis\u00edveis para quem est\u00e1 fora deste contexto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-1-Tatiana.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Quando o apoio \u00e9 escasso, a criatividade \u00e9 infinita<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A escassez de eventos e atividades na regi\u00e3o obriga a institui\u00e7\u00e3o a criar solu\u00e7\u00f5es pr\u00f3prias para os utentes. Tatiana Pinto explica: \u201cmuitas atividades s\u00e3o longe daqui e raramente conseguimos levar todos os utentes\u201d, o que torna a participa\u00e7\u00e3o mais complicada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para contornar este desafio, a equipa desenvolveu iniciativas pr\u00f3prias, como o&nbsp;<a href=\"https:\/\/appacdmviseu.pt\/appacdm-de-viseu-no-i-torneio-de-futsal-adaptado-em-lamego\/\"><strong>Futsal Cup adaptado<\/strong><\/a><strong>,<\/strong>&nbsp;em colabora\u00e7\u00e3o com o&nbsp;Munic\u00edpio&nbsp;de Lamego e o&nbsp;<a href=\"https:\/\/aeresende.pt\/boccia-da-secundaria-em-destaque-no-torneio-da-cereja\/\"><strong>Boccia com Cereja<\/strong><\/a>, em Resende.&nbsp;Segundo Aida Cardoso, estas atividades&nbsp;refletem que mesmo com poucos recursos, os utentes&nbsp;t\u00eam experi\u00eancias significativas que&nbsp;permitem&nbsp;que convivam&nbsp;de forma inclusiva.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250605_104032-1024x461.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21702\" width=\"840\" height=\"378\" srcset=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250605_104032-1024x461.jpg 1024w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250605_104032-300x135.jpg 300w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250605_104032-768x346.jpg 768w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250605_104032-1536x692.jpg 1536w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20250605_104032-2048x922.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><figcaption><em>Onde o desporto encontra o sorriso<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>O inesperado faz parte do jogo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica do desporto adaptado \u00e9 tamb\u00e9m&nbsp;marcada&nbsp;por uma constante incerteza. As t\u00e9cnicas lidam diariamente com&nbsp;altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, emocionais e comportamentais dos utentes, o que exige flexibilidade&nbsp;e uma capacidade cont\u00ednua de adapta\u00e7\u00e3o a essas mudan\u00e7as.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-2-Aida.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-2-Tatiana.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_125821-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21705\" srcset=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_125821-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_125821-300x225.jpg 300w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_125821-768x576.jpg 768w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_125821-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250626_125821-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><br><em>Quando a camisola diz tudo: \u201cPortas&nbsp;P&#8217;ra&nbsp;Vida\u201d<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Vozes que d\u00e3o sentido ao desporto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No final do dia, s\u00e3o os pr\u00f3prios atletas que d\u00e3o rosto e sentido ao desporto adaptado. Apesar das dificuldades cognitivas, cada treino e cada atividade representam para eles uma oportunidade de inclus\u00e3o, de conv\u00edvio e de conquista pessoal.&nbsp;&nbsp;C\u00e1tia Cardoso, utente da institui\u00e7\u00e3o, sublinha a import\u00e2ncia do apoio das t\u00e9cnicas no dia a dia, referindo que este acompanhamento contribui para o refor\u00e7o da sua confian\u00e7a, autonomia e perce\u00e7\u00e3o das pr\u00f3prias capacidades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-utente-Catia-Cardoso.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>A inclus\u00e3o estende-se tamb\u00e9m \u00e0s rotinas da associa\u00e7\u00e3o. Alguns utentes participam em tarefas do dia a dia, como apoio na cozinha ou na limpeza dos est\u00e1bulos, assumindo pap\u00e9is ativos no funcionamento da institui\u00e7\u00e3o. H\u00e9lio Louren\u00e7o, um dos utentes, pratica&nbsp;boccia, joga \u00e0 bola&nbsp;e tamb\u00e9m colabora na manuten\u00e7\u00e3o dos est\u00e1bulos: \u201cGosto muito, faz-me sentir \u00fatil\u201d, afirma.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para Am\u00edlcar Loureiro, o desporto adaptado \u00e9 sin\u00f3nimo de desafio e supera\u00e7\u00e3o. A motiva\u00e7\u00e3o para competir est\u00e1 presente em cada treino, assumindo que: \u201cGosto de praticar, para depois conseguir competir e conseguir ganhar\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Audio-utente-Amilcar-Loureiro.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>Entre vit\u00f3rias e dificuldades, a Associa\u00e7\u00e3o Portas P\u2019r\u00e1 Vida prova que o desporto adaptado \u00e9 mais do que competi\u00e7\u00e3o, \u00e9 o direito \u00e0 igualdade e ao conv\u00edvio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 competi\u00e7\u00f5es, desloca\u00e7\u00f5es e vit\u00f3rias, mas na&nbsp;Associa\u00e7\u00e3o&nbsp;Portas&nbsp;P\u00b4r\u00e1&nbsp;Vida,&nbsp;em Lamego, o desporto adaptado ganha sentido fora dos p\u00f3dios. 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