{"id":17246,"date":"2023-02-06T17:51:51","date_gmt":"2023-02-06T17:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=17246"},"modified":"2023-02-06T17:51:53","modified_gmt":"2023-02-06T17:51:53","slug":"seniores-perdem-aulas-de-hidroginastica-apos-a-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=17246","title":{"rendered":"Seniores perdem aulas de hidrogin\u00e1stica ap\u00f3s a pandemia"},"content":{"rendered":"\n

Compreendendo a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica na vida dos viseenses, a C\u00e2mara Municipal de Viseu implementou o Viseu Ativo, que inclui o programa Atividade S\u00e9nior. Os impactos da pandemia fizeram-se sentir nesta 15\u00aa edi\u00e7\u00e3o e os seniores perderam as aulas de hidrogin\u00e1stica.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por Mafalda Madeira<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, \u201co envelhecimento saud\u00e1vel \u00e9 o reflexo dos h\u00e1bitos de vida\u201d e cabe \u00e0 sociedade manter a \u201cfuncionalidade das pessoas idosas\u201d. Neste sentido, surge em Viseu o Programa Atividade S\u00e9nior, com o intuito de dinamizar a popula\u00e7\u00e3o e prevenir o sedentarismo, tornando cada cidad\u00e3o \u201cmais ativo, mais saud\u00e1vel e mais feliz\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O programa j\u00e1 conta com 15 edi\u00e7\u00f5es e, ao longo dos anos, tem sido adaptado, melhorado e adequado \u00e0s necessidades dos viseenses. De acordo com a C\u00e2mara Municipal de Viseu, este projeto assume-se \u201ccomo um programa comunit\u00e1rio, constru\u00eddo sob uma interven\u00e7\u00e3o biopsicossocial, com uma acrescida responsabilidade social e de promo\u00e7\u00e3o do envelhecimento saud\u00e1vel\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA atividade f\u00edsica \u00e9 o elixir da juventude e um instrumento para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, do bem-estar e da felicidade individual e comunit\u00e1ria.\u201d<\/em><\/strong> – Ermelinda Afonso, respons\u00e1vel pela atividade s\u00e9nior em Viseu<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00c9 um programa de exerc\u00edcio f\u00edsico, mas todo ele \u00e9 desenhado no sentido de ter impactos significativos naquilo que \u00e9 a dimens\u00e3o biol\u00f3gica, psicol\u00f3gica, social, individual ou comunit\u00e1ria dos nossos alunos.\u201d<\/em><\/strong> – Ermelinda Afonso<\/em><\/p>\n\n\n\n

Com a chegada da pandemia foram v\u00e1rias as institui\u00e7\u00f5es e projetos que tiveram de se sujeitar \u00e0s novas medidas de seguran\u00e7a e a Atividade S\u00e9nior n\u00e3o foi exce\u00e7\u00e3o. Na 15\u00ba edi\u00e7\u00e3o foi necess\u00e1ria alguma cautela, tendo o projeto sido pensado com \u201cgrandes restri\u00e7\u00f5es associadas ao combate \u00e0 pandemia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ermelinda Afonso, respons\u00e1vel pela atividade s\u00e9nior em Viseu, refere que o in\u00edcio desta edi\u00e7\u00e3o foi dif\u00edcil. \u201cAs restri\u00e7\u00f5es na altura eram muito fortes, havia uma lota\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de participantes e era tamb\u00e9m necess\u00e1rio manter o distanciamento f\u00edsico entre eles\u201d, o que dificultava o funcionamento de algumas aulas.<\/p>\n\n\n\n

Face a esta situa\u00e7\u00e3o, as Piscinas Municipais foram obrigadas a implementar um programa de conting\u00eancia que n\u00e3o ia ao encontro do n\u00famero de participantes, sendo que, por semana, as aulas de hidrogin\u00e1stica contavam com cerca de \u201c1500 a 1800 pessoas\u201d. Ermelinda refere que suspender esta atividade \u201cfoi uma decis\u00e3o dif\u00edcil, mas obviamente teve de ser tomada a seu tempo e no seu contexto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, mesmo ap\u00f3s a perda das aulas de hidrogin\u00e1stica, os seniores deram continuidade ao exerc\u00edcio f\u00edsico, noutras atividades do programa Atividade S\u00e9nior. A edi\u00e7\u00e3o 2021\/2022 encerrou no dia 9 de dezembro e ainda n\u00e3o existe data prevista para o in\u00edcio da 16\u00aa edi\u00e7\u00e3o programa. Contudo, a respons\u00e1vel refere que, olhando para o futuro, \u201ca hidrogin\u00e1stica na Atividade S\u00e9nior ir\u00e1 voltar\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Compreendendo a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica na vida dos viseenses, a C\u00e2mara Municipal de Viseu implementou o Viseu Ativo, que<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":17247,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13,462],"tags":[1832,836,3213,3920,1719],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17246"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17249,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17246\/revisions\/17249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}