{"id":12822,"date":"2021-05-17T12:02:58","date_gmt":"2021-05-17T12:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=12822"},"modified":"2021-05-17T12:02:59","modified_gmt":"2021-05-17T12:02:59","slug":"mochila-as-costas-sapatilhas-no-pe-4a-edicao-decorre-em-mangualde-em-maio-e-junho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/?p=12822","title":{"rendered":"\u201cMochila \u00e0s Costas, sapatilhas no p\u00e9\u201d: 4\u00aa edi\u00e7\u00e3o decorre em Mangualde em maio e junho"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>O Projeto \u201cMochila \u00e0s Costas, Sapatilhas no p\u00e9\u201d promovido pela C\u00e2mara Municipal de Mangualde est\u00e1 de volta para a 4\u00aa edi\u00e7\u00e3o. Com in\u00edcio no dia 18 de maio, pelas 20h30, no Largo Dr. Couto. A iniciativa desafia os mangualdenses a praticarem desporto ao ar livre, todas as ter\u00e7as-feiras, durante os meses de maio e junho.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por Mariana Fernandes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cada participante inscrito ter\u00e1 direito a uma T-shirt alusiva ao projeto, que ser\u00e1 entregue aquando da sua inscri\u00e7\u00e3o. As caminhadas decorrem em cumprimento com as recomenda\u00e7\u00f5es emanadas pela DGS (higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os, uso de m\u00e1scara e o distanciamento social), para que todos os envolvidos possam praticar exerc\u00edcio em seguran\u00e7a. Os percursos estar\u00e3o sinalizados e ter\u00e3o sempre a presen\u00e7a de t\u00e9cnicas\/guias durante a sua realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Segundo o comunicado de imprensa o projeto \u201cMochila \u00e0s Costas, Sapatilhas no P\u00e9\u201d est\u00e1 integrado no Plano de A\u00e7\u00e3o de 2021 da Rede Social de Mangualde, no \u00e2mbito o Eixo IV \u2013 Promover Estilos de Vida Saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma iniciativa que visa incentivar para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico como forma de combate \u00e0 obesidade. Pretende ainda consciencializar a comunidade para os seus benef\u00edcios tais como, prevenir de doen\u00e7as cardiovasculares, fortalecer os m\u00fasculos, melhorar a postura corporal, promover o relaxamento, promover as rela\u00e7\u00f5es interpessoais e intergeracionais, entre outros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os interessados em participar devem fazer a sua inscri\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do email&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"mailto:ssocial@cmmangualde.pt\" target=\"_blank\">ssocial@cmmangualde.pt<\/a>.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Projeto \u201cMochila \u00e0s Costas, Sapatilhas no p\u00e9\u201d promovido pela C\u00e2mara Municipal de Mangualde est\u00e1 de volta para a 4\u00aa<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[462],"tags":[2641,162],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12822"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12822"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12842,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12822\/revisions\/12842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www1.esev.ipv.pt\/dacomunicacao\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}